椰香莲子露

椰香莲子露制作时看一下莲子老没有,如果莲子的芯不苦最好不去除,因为椰浆本身就很甜 , 所以糖的量要少放为宜 。新鲜莲子是武汉的特色美食,口感脆嫩清甜,可以直接剥开当零食吃,热量只有89大卡,吃了也不怕长胖哦 。今天用来做莲子露,加了一些椰浆、牛奶和莲子搭配,口感还不错 。
原料:新鲜莲子55克、椰浆200克、牛奶250克、冰糖30克

椰香莲子露的做法:

1、将新鲜莲子从莲蓬中剥出来 。
2、去掉莲子壳 。
3、去掉莲芯 。
4、将椰浆和冰糖一起放在小锅里,小火慢慢将冰糖熔化 。
【椰香莲子露】5、将椰浆放凉后,加牛奶和莲子一起入料理机搅拌均匀即可饮用 。
椰香莲子露

成品图:
椰香莲子露

椰香莲子露制作技巧:

1、莲子芯有清心去热、涩精、止血、止渴,明目等功效,新鲜莲子的莲芯苦味很淡 , 如果不介意,莲芯也可以不去除 。
2、椰浆口感浓郁,如果没有,用椰子汁代替也可以 , 如果椰子汁是含糖的 , 那可以适当减少加入冰糖的分量 。
椰香莲子露

莲子芯快速去除方法:

新鲜莲子去芯可以直接用手将莲子掰开,取出莲子心 。也可以直接用牙签从莲子的底部将莲子心推出来,这样做能保持莲子的外观完好 。
椰香莲子露

相关经验推荐