西柚营养丰富尤其是维生素的含非常高,能增进食欲,预防感冒还有有美白、养肝、减肥等功效,女性朋友常吃很有好处 。西柚馅饼里还用了白芸豆,主要因为它除了营养之外味道比较平和,跟西柚一起做成馅能突出西柚的清香,西柚的香气能够开胃使人食欲大增 。西柚馅饼不仅是一道美味点心,更是美容养生的好助手,做给孩子们吃的话就不用再担心食品安全的问题了 。下面就一起来看下具体做法和一些做法的小技巧 。
西柚馅饼的做法教程:
西柚馅饼在做的时候是分步的,先做馅 , 再做饼皮,然后再包成馅饼烤熟即可 。
西柚馅的制做:
1、白芸豆洗净,放入电压力锅内,加入两倍清水 , 选择豆类档 。
【西柚馅饼】2、将西柚去皮,榨出西柚汁 。
3、将煮熟的白芸豆放入料理机打成豆泥 。
4、将豆泥和西柚汁一同放入锅中 , 加入适量冰糖,先开中火加热,待稍浓稠了转小火,一直不停的搅拌,直至水分收干即成西柚馅 。
饼皮的制作:
1、将水油皮面团的所有配料混合揉成光滑的面团 。
2、将油酥面团的所有配料也混合揉成面团 。
3、将水油皮面团和油酥面团分别分成大小均等的9份 , 并静置松弛15分钟左右 。
4、取一个小的水油皮面团,在手掌上压扁 。然后把小油酥面团放在压扁的水油皮面团上 。
5、用水油皮面团把油酥面团包起来,包好的面团收口朝上放在案板上 , 并用手掌压扁 。
6、用擀面杖把面团擀成长椭圆形,然后把擀好的面片,从右往左卷起来 。
7、把卷好的面团,再次用擀面杖擀成长椭圆形面片,从上至下再次卷起 。
8、将卷好的面团用擀面杖擀成圆形的面片,包入已经做好的西柚馅 。
9、封好口,收口朝下 。然后用手掌握住面团 , 轻轻压扁 。放入铺好锡纸的烤盘上,入烤箱烘烤即可 。
西柚馅饼的成品图:
西柚馅饼的做法小技巧:
1、家中没有电压力锅的话,就把白芸豆提前浸泡一晚 , 然后加入适量的水,煮熟即可,不过需要的时间较长 。
2、煮熟的白芸豆放入料理机打成泥的时候 , 里面加适量水好打一些 。
3、熬西柚馅的时候,一定要不停搅拌,以免糊锅 。
4、豆馅比较软绵,不太容易包入,可以先把豆馅分好分量 , 放入冰箱冷冻一下,这样就比较好包了 。
以上就是西柚馅饼的详细做法过程了 。看着好像并不简单哦,事实上是因为描述的比较细致所以步骤较多 , 真正做起来是很快的,不信的话就马上动手一试就知了 。自己做的馅饼不添加任何的防腐剂和香精等,口味比较平和,不会感觉甜腻 , 吃着更健康 。爱美的女性朋友们,自己来做美白又瘦身的西柚馅饼吧 。