麸皮烤猪排

以前经常看到用面包糠炸的猪排感觉挺香的,我又不太想用油炸的,感觉少油的吃起来会更加健康,虽有面包糠 , 因为家里还有挺多莜麦麸皮,烤过鸡翅挺香,想着烤猪排也会不错哈 。除了猪排的美味 , 还有淡淡的麸皮麦香哦 。

麸皮烤猪排的做法:

1、猪排用肉锤锤松一点;
麸皮烤猪排

2、猪排中加牛排腌料、料酒、酱油和少许盐拌匀腌制3小时或过夜;
3、准备一些配菜,可随意选择;
麸皮烤猪排

4、牛排酱加3倍水搅拌煮开成浓酱汁放置待用;
5、腌制好的猪排每块粘满麸皮;
6、电饼铛预热后,选择烤肉键上下火,加入橄榄油放入猪排煎制;
麸皮烤猪排

7、将两面都煎至金黄就可以啦 。
麸皮烤猪排

8、配上配菜,再淋上酱汁就好了 。
成品图:
麸皮烤猪排

猪排挑选方法:
新鲜的肉类表面有光泽,并有一种香味 , 用手指按压时可以感觉到弹性 。从外表看,瘦肉鲜红 , 肥肉洁白,颜色非常均匀,用手摸上去感觉微干或微湿润,不粘手 。
【麸皮烤猪排】质量差的肉表面干燥或特别湿润,没有光泽、弹性,颜色白中带黄 。如果是变质的肉,则颜色明显比较暗淡,用手指按压后凹陷不能恢复 , 用刀切开后会发现切面上有粘液,可以闻到异常气味 。如果肉是死后屠宰的 , 则颜色暗红,并且有青紫色斑 , 血管中还会有紫红色血液淤积 。

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