嫩牛红萝卜卷的家常做法中蔬菜可以自己随意搭配,大家只需注意一点 , 牛肉一定要提前腌制好这样才能入味,下面请看如何在家制作嫩牛红萝卜卷的制作方法和技巧 。
来看看我为他们准备的"高大上"早餐吧,在面糊中加入了鸡蛋和红萝卜汁 , 颜色和营养更丰富 , 摊制好面饼,再煎烤牛排,加入各式的蔬菜,最后将它们卷起来,做出美味的“嫩牛红萝卜卷” 。同时一起上盘水果和再来壶牛奶,这样的早餐很不错吧 , 喜欢他们喜欢 。
嫩牛红萝卜卷的做法图解:
1、先把红萝卜切成小块,放入适量的水,搅打成泥状备用 。
【嫩牛红萝卜卷】2、将红萝卜泥水倒入面粉中,放入一个鸡蛋,再加入适量的盐和少许油,搅拌均匀 。
3、 牛肉用铁锤拍打, 让其松散,口感更好 。
4、预热电饼铛 , 下烤盘刷层油,倒入适量的红萝卜面粉糊, 用刷子铺均匀 。
5、直至面饼慢慢的变熟,四周可以揭开 。
6、将摊好的面饼放在干净的案板上 。
7、再将将牛排放入电饼铛 , 盖上盖,选择烤肉的功能键,中间翻动一次 。
8、烤好的牛排盛入碗中,切成细长条 。
9、在面饼的底部先放上生菜叶, 再放西红柿片,最后放上刚煎后的牛排条 。
10、将他们卷起来,用刀切成小段,摆放在盘中即可享用了 。
成品图:
嫩牛红萝卜卷的做法小技巧:
1、面糊中加入些红萝卜不仅色彩更艳丽, 而且营养更丰富 。
2、因为摊饼很?。?所以不需要加盖,摊饼时将上烤盘关闭 。
3、倒入面糊,注意面皮厚度要均匀,不行可以用刷子抹均匀 。
4、我买的是已经腌制好的牛排 , 如果是一般的牛肉,需提前腌制 。
5、烤牛排时将上下烤盘都开启,直接按烤肉功能键,中间翻动一下,这样7分钟过后鲜嫩的牛肉就可以出锅了 。
6、卷饼可以放入自己喜欢的蔬菜搭配,注意多色多营养 。
这道嫩牛红萝卜卷高大上的营养早餐非常诱人吧,看截图就非常有食欲了 , 而且制作速度又快,放假回家可以在家中给爸妈试做一下,敬敬孝心 。