樱桃西米露

这道樱桃西米露是一个对美容护肤有很的功效 。上午做这个樱桃西米露,可以当美滋滋下午茶,这样生活简单而快乐 。在天气热 , 吃些凉爽的食物舒服也祛暑去火 。做出的这款樱桃牛奶西米露,凉爽、香甜的口感很不错的 。

樱桃西米露的做法图解:

1、准备好原材料 。
樱桃西米露

2、锅里加入足量水烧开 。
3、下入西米露大火煮16分钟左右 。
樱桃西米露

4、煮到西米几乎看不到白点的时候,关火焖成透明状 。
【樱桃西米露】5、煮好的西米用清水过滤,然后用凉白开再透一遍,去掉生水 。
樱桃西米露

6、樱桃清洗干净去蒂去核 , 放入杯子里 。
7、加入西米和冰糖 。
樱桃西米露

8、加入牛奶,搅拌至冰糖融化即可 。
成品图:
樱桃西米露

樱桃西米露怎么做好吃小技巧:

1、西米一定要开水下锅,锅里水一定要多放点 。
2、西米用清水过滤后要再用凉白开冲一下 , 以去掉生水 。
3、樱桃清洗时要用盐浸泡三十分钟,能有效去除家药及污染 。
4、用糖量请根据自已的口味进行调整 。
5、西米带有一点白芯时放入糖水中即可,不用担心泡不透 。

食物的营养功效:

1、西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯 , 营养颇丰 。一般人群均可食用 。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食 。

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