春天多喝点儿新鲜果汁不仅能清肠减脂，皮肤也会更水嫩喔 。节后清肠还是要选择一些清淡且富含纤维的食材，除了吃的菜以外，这种自榨的健康果汁也是不能少的，把吃的水果改成喝的就不那么占肚了哈，而且佐餐的时候喝上一杯也是蛮不错的喔，这次用了车厘子和草莓来榨，清甜爽口还不腻喔 。
草莓中富含果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、鳞、铁等矿物质 。此外，它还含有多种维生素 ， 尤其是维生素C的含量非常丰富，它也含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用 。草莓中还含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，通畅大便 。它的营养万分也容易被人体消化吸收 ， 多吃不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品 。
车厘子中的含铁量特别高，常吃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，即可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智，它还可以调中益气 ， 健脾和胃祛风湿，经常食用能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑 。
车厘子草莓汁的做法图解：
1、车厘子洗净去掉蒂部 。
2、用一根筷子将樱桃籽抵出 。
3、草莓洗净去蒂备用 。
4、去掉籽的车厘子放入盘中备用 。
5、将草莓和车厘子放入破壁机中 。
6、加入适量的矿泉水 。
7、将破壁机开到搅拌档 。
8、打半分钟即可 。
9、倒入杯中即可饮用 。
成品图：
车厘子草莓汁怎么做好喝技巧：
【清肠胃 车厘子草莓汁】1、矿泉水不要加的太多，否则味道就会淡 。
2、喜欢甜味儿的可以加入少许蜂蜜 。