海底椰银耳雪梨糖水
这款糖水中我们选用了整朵的古田黄金银耳，非常糯哦 ， 喜欢银耳的亲们一定不能错过 。女人就应该对自己好一点 ， 银耳又叫雪耳，有“菌中之冠”的美称 ， 一直以来银耳就被比喻为平价燕窝 ， 其功效可见一斑了，所以爱美的你怎么可以错过呢，在享受美食的同时，给自己的身体滋补一下吧！
这款海底椰银耳雪梨糖水配以滋阴润燥美肤的海底椰，美容佳品莲子、百合 ， 更见其养颜的功效了 。
海底椰银耳雪梨糖水的做法教程：
1、海底椰完全解冻 ， 切成小粒 ， 雪梨切成小块 。
2、银耳泡半小时浸发，撕碎.
3、将海底椰、银耳、雪梨和水入砂煲 ， 大火煮开后转最小火慢炖1小时 。
5、关火前5分钟加入冰糖即可 。
成品图：
海底椰银耳雪梨糖水的做法小技巧：
1、煲的过程中要经常看一看，不要溢锅 。
2、这款甜水夏天的时候可以冷藏食用 。
3、做糖水的鲜海底椰要挑嫩的 ， 看起来通透、透明 ， 很白的就是老的了 。煮之前要提前解冻，解冻不彻底吃着很硬有渣 。嫩的口感QQ的，有清香味儿 。
4、鲜海底椰一般在大型超市的冷藏食品部可以买到 。干海底椰片在干货店、药铺或者网上也有，多用来煲汤，也可做糖水，但口感不如鲜的好吃 。
5、大家根据自己的喜好 ， 可以加入雪梨、番薯，冰糖继续小火炖半小时;
【海底椰银耳雪梨糖水】银耳中含有大量的膳食纤维 ， 可以有助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，所以想要美容更要减肥的童鞋们，还在等什么！这款海底椰银耳雪梨糖水所需要的材料，在超市、菜市场都能买到的 。