炖百合蛋汤
炖百合蛋汤是一道补血养气的家常美食,它可以调肝益肺肾、补虚养身,对于贫血体虚的患者有很好的食疗效果 。下面是炖百合蛋汤的家常做法详细过程,让我们一起来看看吧 。
炖百合蛋汤的做法教程:
1. 将百合置清水中浸泡一夜 。
2. 百合洗净后放入锅中,加入适量的清水,置旺火上炖1小时至百合酥烂 。
3. 将鸡蛋磕开,去蛋清留蛋黄,充分拌匀 , 倒入汤锅搅拌 。
4. 撒入精盐和味精,淋入香油再略炖片刻即成 。
成品图:
炖百合蛋汤的美味营养小窍门:
1. 将百合置清水中浸泡一夜,天比较热的时候就要放在冰箱里 。泡的时间可调整,确认百合泡透即可
2.如果有新鲜的百合,就会更省事省时 。
【炖百合蛋汤】以上就是怎么做炖百合蛋汤更好喝的家常做法啦,大家可以在家做做看,这是一道女性朋友们美容养颜,滋润皮肤不可或缺的一道美食哦 。