蔬菜素丸子

蔬菜素丸子的家常做法很简单,只要之前学过炸素丸子这道小吃的话,再做这道美食就是轻而易举的事了 。因为不管是蔬菜丸子 , 鱼肉丸子、鸡肉丸子、猪肉丸子还是萝卜素丸子,这些丸子的做法都大致相同,只是换了些用料的问题 。
【蔬菜素丸子】做丸子,不论采用哪种烹饪方式 , 都是用手取形 。左手握一把馅料,轻握,让馅料自食指与拇指间虎口处挤出来,用勺子或者是右手挖下,下入锅内 。挤时食指弯曲,拇指前后滑动 , 以使丸子更加光滑 。
烹调丸子时,一般采用汆或者油炸的方式 。汆是指清水煮 , 一般采用微沸的水来加工,不可过凉或者过沸 。汆丸子吃起来更加清爽、健康 。炸则是用油来烹调 , 油炸丸子口感酥脆,外酥里嫩,口感更胜一筹 。不过,油炸一般比较费油,吃起来也有些负担 。
蔬菜素丸子的做法图文教程:
图1:胡萝卜洗净,用刨皮器刨掉外皮 。
图2:用刨丝器将胡萝卜刨丝 。
图3:锅子烧开水 , 将胡萝卜焯水,捞出冲凉 。
图4:将洗净的小白菜焯水 。
图5:将小白菜和胡萝卜丝捞出,冲凉,挤干水份 。
图6:将其剁碎 。

蔬菜素丸子

图7:大葱切碎,与胡萝卜和小白菜碎混合 。
图8:加入鸡蛋、面粉和调味料 。
图9:搅拌均匀 。
图10:左手取面糊,轻握,令其自食指拇指间挤出 。
图11:用勺子将面糊取下,下入7分热的油锅内 。
图12:将炸至金黄的丸子捞出,控干油即可 。
蔬菜素丸子

成品图:
蔬菜素丸子

蔬菜素丸子的做法小技巧:
1、胡萝卜和小白菜焯水后,会更软,更服帖,好操作 。
2、蔬菜可以根据个人喜好添加,只要有鸡蛋、面粉帮忙 , 一定会凝固起来的 。
3、油温不要过高,7成热下锅即可,过高容易糊,油温过低则容易吸油导致油腻 。
想吃焦香但不油腻的丸子,选择蔬菜素丸子和萝卜素丸子这样的素菜搭配的丸子比肉馅更合适 。而且吃多一些也不用太担心消化不好的问题 。

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