百合马蹄小炒这款小菜制作很随性,食材的可以随意添加,但是见意色泽搭配要注意 。制作时先把百合浸泡后清洗干净 , 最后加往前色泽才清亮,注意莲子要去芯炒才不会太苦 。
【百合马蹄小炒】周末买了些菜 , 杂七杂八很多样,每样都很少量 , 本来想待客的,却临时起了变化 。把各种时鲜蔬菜放在一起杂炒是我的本事,掌握菜入锅的先后顺序 , 只调一点点盐进去,每种菜都不失自己的风味,总体又清清淡淡的 。
材料:鲜百合一个,马蹄四个,芹菜一根,胡萝卜半根,泡发冬菇2朵,鲜莲子10粒,核桃仁两个,蒜一瓣 , 盐适量 。
百合马蹄小炒做法:
1、鲜百合剥开用淡盐水浸泡二十分钟,沥水备用;2、取小锅装适量水烧开,放核桃仁和莲子中小火煮10分钟 , 捞出,沥干备用;
3、泡发冬菇切条 , 芹菜切段,马蹄切?。懿非衅?蒜切蓉;
4、炒锅注油,烧至三成热,放蒜蓉爆香,先放入马蹄、冬菇、胡萝卜、核桃仁和莲子,旺火炒两分钟,再放入芹菜和百合 , 调入盐,快速翻匀即可出锅 。
成品图:
百合马蹄小炒制作技巧:
1、百合经过浸泡会很白净;2、莲子一定要去芯,不然吃起来会苦;
3、核桃仁也可以先烤熟或炒熟,煮过的核桃仁是粉的,烤过或炒过是脆的 , 如果是烤过或炒过的就要出锅时再放;
4、冬菇泡发时用温水加一点点糖;
5、百合要最后放,炒久了会变黑 。