台式三杯中卷

今天这款台式三杯中卷制作非常方便、快速,而且还是一款下饭或下酒的海鲜料理,九层塔的香味其实很夏天享用 。

台式三杯中卷的做法:

1、中卷洗净肚子 , 去除外层透明薄膜 , 中卷头剪掉嘴巴和眼镜 , 并把龙珠里的硬壳,切成略厚的圈(切太薄煮后会较硬) 。九层塔洗净沥干,蒜头去皮洗净,辣椒斜切(如不喜太辣可去籽),葱切段,酱切片 。
台式三杯中卷

2、锅中下少许香油和沙拉油将蒜、姜片、葱白下锅爆香 。
台式三杯中卷

3、另一边将砂锅放点香油,盖盖子加热;炒锅这边在蒜头变色后关小火下酱油膏、酱油、糖,接着中卷下锅转大火快炒,并下米酒拌匀 。
台式三杯中卷

4、倒入已加热砂锅中,盖锅大火烧约3分钟,开盖拌匀略收汁后将辣椒、葱段、九层塔下锅后再盖起来,烧个30秒即可上菜 。备留几片九层塔开盖后摆上装饰用 。
台式三杯中卷

成品图:
【台式三杯中卷】
台式三杯中卷

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