胡萝卜蒸饺

在家做胡萝卜蒸饺的时候油菜要焯烫一下,这样口感会更加好吃 , 胡萝卜素需要搭配油脂才能促进胡萝卜素的吸收,油量不能少 , 面皮尽量和的软一点口感才更好吃,下面把胡萝卜蒸饺制作方法分享给大家 。

胡萝卜蒸饺的做法:

1、胡萝卜切碎放料理机里打成糊,加面粉和成面团醒20分钟 。
胡萝卜蒸饺

2、水烧热焯烫油菜,晾凉后切碎 , 粉丝泡软后切碎 。
胡萝卜蒸饺

3、鸡蛋炒熟炒散,将油菜、粉丝放入鸡蛋锅里加适量盐一起翻炒均匀 。
胡萝卜蒸饺

4、醒好的面团擀成饺子皮包上料馅 。
胡萝卜蒸饺

5、蒸锅做凉水摆上饺子生胚,上汽后中火蒸10分钟即可 。
胡萝卜蒸饺

成品图:
胡萝卜蒸饺

胡萝卜蒸饺怎么做好吃技巧:

【胡萝卜蒸饺】1、油菜焯烫再做成料馅口感会比较好 。
2、胡萝卜富含胡萝卜素,一般需要搭配油脂才能促进胡萝卜素的吸收 。
3、蒸饺和面的时候,和软一点 。和肉馅的时候 加一点清水 。

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