酱香油麦菜
油麦菜是一种很常见的蔬菜 , 它也叫苦菜,是一种吃起来鲜嫩清香,并且有着独特风味的美味蔬菜,营养价值也很高,含有丰富的维生素、微量元素,经常吃一吃对人的身体益处之大 。
酱香油麦菜是将油麦菜焯水后放入炒香豆瓣酱、姜葱等食材的油锅中拌炒而成的,吃起来非常的有味,配上一碗白米饭,会让你吃的饱饱的 。
酱香油麦菜的做法教程:
【酱香油麦菜】1.油麦菜摘叶洗净,茎部去皮切成丝,油麦菜叶切段,切好的油麦菜焯水 。
2.葱花切丝 , 生姜切丝、
3.锅里倒适量豆油,爆香葱姜丝,放适量豆瓣酱炒香 。
4.放入滤过水的油麦菜,加适量醋拌匀即可 。
成品图:
酱香油麦菜的美味小窍门:
1.油麦菜洗净后用冰水浸泡口感更好 。
2.胡萝卜开水焯时,水里滴几滴油、加一点盐,能使菜的颜色更鲜亮 。
酱香油麦菜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,在做的时候 , 油麦菜也可以放在凉盐水里泡10分钟后,不用焯水也能直接拌着吃,这样的吃法适合夏季 , 现在吃最好是焯一下水,不会那么凉 。