蒜片茄子
蒜片茄子是一道很简单的家常菜,茄子也是我们经常会吃到的一种美味食材,这里是将茄子和大蒜、西红柿一起搭配,西红柿酸酸甜甜的 , 吃起来开胃,而大蒜也有着开胃的作用 , 两者搭配和茄子同炒,让没有食欲的你也能美美地吃上两碗饭,并且这道菜肴的维生素含量非常的高 , 对人体健康的益处也大,很是值得大家一试 。
蒜片茄子的做法教程:
1.茄子清洗干净,对半切开,然后改刀成片 。
2.葱切小段,蒜切片,西红柿洗净去皮 , 切成块 。
3.炒锅放油,爆香花椒、葱和一半的蒜片,然后放入西红柿,下入切好的茄子片翻炒均匀 。
4.放入调料酱油、醋、盐,拌匀 , 放入剩余的一半蒜片,淋香油出锅 。
成品图:
蒜片茄子的美味小窍门:
1.大蒜的蒜素要经过与空气接触氧化,所以大蒜提前切成片,15左右就可以了 。
2.西红柿也可以不去皮,吃起来更加的营养 。
【蒜片茄子】蒜片茄子的做法介绍到这里就结束了,茄子吃起来绵软鲜香 , 非常的美味,并且还有酸酸甜甜的西红柿味道,开胃下饭,惹人食欲,不妨做来这么一道菜肴和家人们一起分享尝一尝吧 。