蒜焖黄蜡丁

黄蜡丁也叫黄颡鱼,是一种很常见的鱼类,它的营养价值也很高 , 含有丰富的蛋白质、维生素等,吃起来肉质鲜嫩、刺少肉多,深受人们的喜爱 。这道蒜焖黄蜡丁是将黄蜡丁先煎制之后再放入各种调料焖制而成,这样可以让黄蜡丁更好的入味 , 并且吃起来也会更加的惹人食欲 。
蒜焖黄蜡丁的做法教程:
1、鱼剖好,回来后洗净,用2茶匙盐、2勺花雕酒腌2小时以上 。
2、鱼沥干 , 锅内入油,油热后放入鱼煎至两面焦黄 。盛出备用 。
3、锅内再次入油少量、加入蒜瓣、姜块、红辣椒、八角爆香,再加入之前煎好的鱼 。
4、加入开水没过鱼,再加入红烧酱油上色,生抽适量,花雕酒一勺,白糖半勺 , 老醋一勺,盐适量 , 加入木耳适量 。
5、加盖焖20分钟以上,鱼入味,汤汁收的差不多,即可出锅 。
成品图:

蒜焖黄蜡丁

蒜焖黄蜡丁的美味小窍门:
1、这道菜口味略重才好吃 , 所以蒜瓣、姜、八角、老抽等调料放的都较多 。
2、收汤的时候,喜欢鱼汤可以多留些 。
【蒜焖黄蜡丁】蒜焖黄蜡丁的做法介绍到这里就结束了,鱼肉吸收了汤汁的有味变得风味十足,吃起来鱼肉细腻,味道鲜美,非常的不错 , 不妨试着做这样一道美味和家人一起尝一尝吧 。

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