海鲜菇拌双丝

海鲜菇拌双丝虽然是道凉拌菜 , 但却是秋季吃着有很好的清补效果的家常菜 。这道菜的搭配中所用的海鲜菇、莴笋和胡萝卜都是滋润清爽的食材,所以对消解秋季燥火,滋润肠胃,促进消化化非常的有益 。下面一起来看味道清鲜可口的海鲜菇拌双丝如何做更好吃 。
海鲜菇拌双丝的做法教程:
(1)将海鲜菇清洗一下、捞出,撕成丝 , 待用 。
(2)将莴笋去皮清洗一下,放在案板上切成丝,待用 。
(3)将胡萝卜清洗一下、去皮,放在案板上切成丝 , 待用 。
(4)接着,将撕好的海鲜菇下入沸水中焯一下、捞出,放入大碗中 。
(5)然后,将切好的莴笋和胡萝卜下入沸水中焯一下、捞出,合入海鲜菇中 。
(6)最后,加适量的盐、加适量的鸡精、加适量的白醋、加适量的芝麻油调味拌匀 , 即成 。
成品图:

海鲜菇拌双丝

海鲜菇拌双丝的做法小技巧:
【海鲜菇拌双丝】1、胡萝卜丝和莴笋丝的粗细要跟海鲜菇相搭配 , 细一些会更入味 。
2、这道菜以清鲜为主,想要发挥清补的功效,最好不要放辣椒 。
3、醋不能放太多,以免吃不出海鲜菇的清香味儿 。
海鲜菇拌双丝的家常做法就介绍到这里,这道菜真的是再简单不过了 。如果肠胃消化不好,不能吃凉拌的话,可以焯水后温拌来吃,对促进消化很有帮助 。不过,温拌的时候,最好不要放醋 。

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