酸豆角炒空心菜

酸豆角炒空心菜主要取材于酸豆角和空心菜,是一道很常见的家常菜 , 夏季炎热,新陈代谢加快,所以应该多吃素菜,以免加重肝脏负担,酸酸脆脆的酸豆角搭配上清新脆嫩的空心菜,吃起来酸辣爽口,清新开胃,很是不错的呢 。
酸豆角炒空心菜的做法教程:
【酸豆角炒空心菜】1、酸豆角冲洗一下,沥净水分,切粒 。空心菜择去叶子和老梗,取嫩茎,洗净 , 切成碎粒 。大蒜切末,泡椒、红辣椒切成碎粒 。
2、先烧热炒锅,倒适量油,烧至油温热时放蒜末和泡椒粒煸炒出香味 。然后将酸豆角碎粒放入,大火煸炒出味 。
3、再将空心菜茎的碎粒和红椒粒放入,炒熟后放白糖调味 , 炒匀就可以了 。
成品图:

酸豆角炒空心菜

酸豆角炒空心菜的美味小窍门:
1、酸豆角比较咸,炒的时候就不用放盐了 , 加点白糖提升鲜味就很完美了 。
2、空心菜脆嫩易熟,炒的时间不要过长,以免影响口感 。
酸豆角炒空心菜的做法介绍到这里就结束了,这道全素的下饭开胃菜很是适合夏季食用呢,不仅美味爽口,而且还很清新,夏季没有胃口的时候来上这么一道美食 , 保证让你精神备足的过完这个夏天 。

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