茄辣菜

茄辣菜是一道非常实惠又简单快捷的家常菜 , 用夏天大量上市,特别便宜又好吃的茄子和西红柿加青辣椒做成,虽然为混搭,但却味道却是相当的好哦,酸中有辣,辣里透点甜 , 口感软滑,特别适合老人和孩子们吃 。也可以称之为另一风味的农家三宝 。下面一起来看茄辣菜如何做才会好吃的具体做法过程吧 。
茄辣菜的图文做法教程:
【茄辣菜】1 、把所有的原料清洗干净 。
2 、茄子沿长切成两半,再斜着切片 , 辣椒切稍粗的丝,洋葱切片 , 大蒜去皮切薄皮 。
3、西红柿去皮(开水烫或者拿勺子刮,然后剥皮) , 切丁放碗里 。
4、热锅冷油,油多放点因为茄子比较吸油 , 油半热放入少许葱、大蒜、辣椒炒出香味 。
5、然后放入切好的茄子、辣椒和洋葱,翻炒 。

茄辣菜

6、待茄子变软,放入盐炒匀,放入花椒粉、姜粉炒匀 , 再放入少许酱油调味,继续炒匀 。
7、加入西红柿 , 翻到茄子辣椒的下面,加剩余的蒜,小火加盖焖,待番茄变软,翻炒均匀,即可出锅 。
茄辣菜

成品图:
茄辣菜

茄辣菜的做法小技巧:
1、茄子皮有丰富的营养 , 所以这里的茄子没有去皮 。不喜欢吃茄子皮的要先刮皮哦 。
2、如果喜欢番茄的口感更鲜甜些的话,不等炒软 , 即可出锅 。
3、辣椒可以多放一些,吃起来会更下饭 。
以上就是茄辣菜的家常做法讲解了, 茄子、辣椒、西红柿三者的搭配绝对家常,酸辣开胃,特别的下饭哦 。作为夏季的时令蔬菜,这道美食含有丰富的维生素和多种人体所需的营养,是夏季的一道老少皆宜的健康美味 。

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