干锅藕片

干锅藕片的做法讲解教你干锅藕片怎么做好吃:
1、腊肉清洗干净,上锅蒸15分钟后取出,葱姜切碎,豆瓣酱同样剁碎备用 。
2、藕清洗干净后 , 刮去表皮,切片后入开水锅焯熟,捞出后控干水分,撒入两勺干淀粉拌匀,使每片藕都沾满干粉 。
3、锅中放油,油六七成热后,将藕片下锅炸,炸至藕片表面金黄 , 即可捞出沥油,蒸好的腊肉切成片 。
4、锅里油倒出,将切碎的豆瓣酱放入锅中,不断煸炒,炒出红油后,放入葱姜煸香,倒入炸好的藕片一起翻炒,放入腊肉片翻炒 , 最后加入一勺白糖翻炒均匀,即可出锅装盘,最后撒少许芝麻或葱花装饰 。
5、一道美味的干锅藕片做好了 , 大有享用吧 。
干锅藕片的做法小技巧:
1、腊肉入锅蒸之前,可以先泡水,因为不同产地的腊肉咸淡不一,如果太咸了,用水浸泡可以去除过多的盐分 。
2、豆瓣酱一定要切碎后再使用,有利于酱料味道的充分释放 。
3、藕切片后 , 可以放入滴有白醋的清水中浸泡,防止藕片氧化发黑 。
4、藕片焯熟后再炸省时省火 , 沾了干粉再入锅,一来不蹦油 , 二来不费油,吃起来也不油腻 。
5、腊肉和豆瓣酱都有咸味,所以最后炒的时候无需放盐,只需加一勺白糖,起提鲜柔化的作用 。
6、没有腊肉也没关系,放点五花肉也别有滋味,吃素的朋友,不放肉也同样好吃 。
干锅藕片成品图:

干锅藕片

健康提示:
干锅藕片的功效:
1、藕具有清热解渴 , 止血化痰的功效,可治疗肺炎、肠炎、肺结核、妇女血崩等症 。藕煮熟后,性由凉变温,对脾胃有益 , 有养胃滋阴、益血止泻的功效 。口鼻容易出血的人,可多吃些藕 , 有收敛止血的功效 。
2、腊肉性味咸甘平,健脾开胃 。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素 。
【干锅藕片】美食禁忌:
1、生藕性偏凉,产妇不宜过多食用 。
2、腊肉老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食 。
到此为止我们已经把干锅藕片的做法和功效都讲解给大家了,还有干锅藕片怎么好吃的一些小技巧大家一定要学会 。在家中试做一下吧 。

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