苦瓜肉片

众所周知苦瓜有清热解暑的功效,夏天多吃点苦瓜可以清心明目、降火去燥,对身体非常的好,因此这道苦瓜肉片是非常适合夏季食用的 。
苦瓜肉片的做法也很简单,就是用肉片与苦瓜搭配做出来的,要想苦瓜不苦、肉片滑嫩在做的时候就需要注意一些小细节,下面就来为大家详细的介绍苦瓜肉片怎么做好吃的做法与技巧 。
苦瓜肉片的做法教程:
1.苦瓜切片,清水中加少量盐泡五分钟;肉切薄片,加入少量生抽、淀粉挂浆 。
2.锅中烧开水,水开后滴入两滴食用油,放入苦瓜焯烫两分钟 。
【苦瓜肉片】3.锅中放油烧至五成热,入葱姜炒香,加入挂好浆的肉片炒至变色,加入苦瓜翻炒均匀,加盐提味既可 。
成品图:

苦瓜肉片

苦瓜肉片的美味小窍门:
1、苦瓜用盐腌制后再开水中烫一遍,可以更好地去除苦味 。
2、肉切片后用淀粉浆一会,可以肉片更嫩滑 。
以上就是苦瓜肉片的做法技巧了,吃起来清香美味,十分好吃,建议天气炎热的时候多吃点苦瓜,对身体非常好呢 。

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