大家是不是烦恼每天早上不知道吃什么?
要是每天重复一样的食物 , 孩子吃腻了,就怎么喂都不吃 。
可以换换花样 。
蔬菜鸡胸肉饼
鸡胸肉剁碎,加入红萝卜?。谢?。
生抽 , 鸡蛋清 , 胡椒粉,淀粉,盐,搅拌均匀,腌20分钟 。
少许油,最小火,煎熟 。
莲藕肉饼
做法:猪肉莲藕打碎,加入玉米葱花 。
少许盐,酱油 , 淀粉抓匀 。
放锅里小火煎熟 。
鸡蛋卷
做法:胡萝卜碎,葱花 , 火腿碎,牛奶,鸡蛋搅拌均匀 。
少许油,小火煎至定型 。
卷起来,切块 。
虾滑蒸饺
做法如下
鸡蛋面
做法:火腿和鸡蛋煎熟,加入开水 , 豆瓣酱,盐,生抽,煮开放面条 。
凉拌面
做法:面条煮熟捞出过冷水备用,放入黄瓜丝 , 花生米,酱汁拌均匀 。
豆角鸡蛋包菜蒸饺
做法如下
肉丝面
麻辣宽面
鲜虾鸡蛋面
三黑粥
做法:所有食材洗干净,加水煮熟,放冰糖,牛奶即可 。
南瓜山药粥
做法:所有材料洗干净,煮粥模式煮熟
黄瓜鸡蛋卷
做法如下
紫菜虾滑汤
紫米寿司
菜心炒饭
午餐肉蔬菜三文治
蜜蜂脆底小面包
【连续15天不重样早餐,孩子爱吃,老公夸赞】每天看到不同的早餐,心情不一样,胃口也好 。