天冷后多吃炖菜,教你3道热菜的家常做法,驱寒暖胃,营养又解馋 。哈喽 , 大家好 。我是大厨江一舟 。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?
【天冷后多吃炖菜,教你3道热菜的家常做法,驱寒暖胃,营养又解馋】
元旦将近,最近的天气真的是一天比一天寒冷了 。尤其是在昨天 , 下了一场薄薄的小雪 。外面气温降得就更厉害啦,在我们北方室外的温度已经达到零下三四度啦!室内没有暖气的话,是非常寒冷的 。这个时候,我们就想多吃一些热乎的炖菜,给我们的身体暖暖胃 。
天冷后 , 炖菜是很多人受欢迎的美食 。今天我就教给大家3道热菜的家常做法,驱寒暖胃又暖心 。晚上下班回家后,吃上一锅暖暖的炖菜 , 营养美味又解馋 。经常在家做美食的朋友,赶紧跟着我来学习一下吧 。话不多说,直接给大家分享干货啦 。
NO.1白菜炖粉条冬季最受欢迎的时令蔬菜就是白菜啦 。白菜的价格才一块钱一斤,一次性在家里多囤一点 。就不用担心家里没菜吃啦 。白菜炖粉条到底怎样做才好吃呢?喜欢吃这道热菜的朋友,赶紧往下看吧!
1.准备红薯粉条一小把,把它放在温水中浸泡十分钟 。5毛钱的五花肉,用刀给它切成薄片放入碗中备用 。绿叶白菜一颗 , 去掉根部,然后用手掰散 , 放在清水中冲洗干净沥干水分 。
2.粉条泡软后,把它称出来控干水分 。然后把粉条放在一个玻璃碗中,往里面加入一勺老抽 。用筷子给它搅拌均匀 。给粉条上色 。这样做的粉条入味又解馋 。
3.炒锅烧热放入食用油 , 油热后把五花肉放进去煸炒出油脂 。再放入葱、姜、花椒、八角,炒出香味儿 。放入切好的白菜帮,大火翻炒一分钟 。放入生抽、老抽、陈醋、精盐13香往里面加入适量的开水 。大火烧开 。
4.水烧开后,把粉条放进去 。然后再放入准备好的白菜叶,继续用中火炖煮五分钟 。五分钟后,开大火收至汤汁浓稠 。表面淋入少许的香菜叶 。就可以出锅啦 。
NO.2羊肉萝卜羹1.买回家的羊肉我们给它切成小块,然后放在清水中给它浸泡十分钟 。把里面的血水浸泡出来 。这样在炖的时候膻味就少了许多啦 。
2.炒锅中加入适量的冷水 , 把羊肉放进去 。放入葱姜纯粮食啤酒,不用盖盖子,大火烧开 。水烧开后撇去表面的浮沫,用中火再次炖五分钟 。然后捞出洗净备用 。
3.炒锅烧热放入食用油,然后再往里面加入10克黄冰糖 。用中小火炒制糖色,把冰糖炒化炒制香油色就可以啦 。然后再把羊肉放进去翻炒上色 , 放入葱姜香叶桂皮八角,然后再加入适量的开水,没过羊肉 。加入精盐和胡椒粉调味 。盖上盖子大火烧开 。
4.水烧开后,转中火慢炖30分钟 。30分钟后打开盖子,把切好的白萝卜放进去 。再炖十分钟就可以出锅啦!临出锅前撒入少许的葱花就可以了 。
NO.3水煮肉片1.猪里脊肉一块,我们给它放在冰箱里,冷冻五分钟 。5分钟后我们给它拿出切成厚厚的薄片,放入葱姜料酒去腥,然后再放入生抽、鸡精、精盐、味精再放入少许的水淀粉 。抓拌均匀 , 放置一旁备用 。
2.黄豆芽一小把放入碗中,油麦菜三克 , 切段放入盆中 。炒锅烧热放入食用油,油热后把干辣椒段放进去炒香,然后再放入黄豆芽和油麦菜 。大火翻炒一分钟 。往里面加入精盐生抽以及鸡精调味 。炒1分钟后捞出备用 。
3.炒锅再次烧热放入食用油 , 油热后放入干辣椒,大郫县豆瓣酱炒出红油 。然后再放入一勺生抽 。加入适量的开水大火烧开 。水开后把里面的料渣打捞出来 。放入腌制好的肉片 。用大火煮三分钟然后捞出直接倒在炒好的豆芽上面 。
4在上面放入少许的干辣椒段,和少许的白芝麻 。在上面浇上一层热油,美味可口的水煮肉片就好啦 。
好啦,以上就是关于天冷后适合吃的3道家常菜 。喜欢的朋友赶紧去试一试吧 。你还对此有其他不同的看法吗?欢迎在评论区留言哦 。咱们下期见 。