初夏,芹菜、菠菜靠边站,这种地下蔬菜要尝鲜,清脆营养,不上火

今日立夏,立夏,万物至此皆长大 , 夏季的第一个节气,此时雷雨增多,日照增强 , 温度合适,农作物都进入了旺长期,大蒜在这个时间段,也生长的格外旺盛,尤其在一场小雨过后,茎叶会变得更加肥嫩 。

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提起大蒜,就不得不提北方的金乡大蒜 , 每年的这个时间段,地里早已一片忙碌,大家忙着打蒜薹 , 男女老少全行动,蒜薹是从大蒜中抽离的花茎,也是一种常见蔬菜 , 抓紧抽离出来,让蒜头养分更足 , 生长更饱满
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在地里农忙的时候,临走还会揪下几头大蒜 , 回家尝鲜吃,部分人对于生吃大蒜不理解,大蒜清脆营养 , 鲜香美味,独有的大蒜素 , 还是较强的杀菌消毒能力,有极好的营养价值和食疗价值 , 深受老百姓的喜爱 。
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山东种植大蒜历史悠久,自然吃大蒜也比较猛烈,就像其它地方爱吃辣一样,爱到了骨子里,确实经常吃大蒜的老人,身体也更健康,更长寿,大蒜能提高免疫功能 。
鲜吃大蒜食材:大蒜
调味:自然鲜酱油
1、准备一些鲜嫩的大蒜头,这个时候往地里拔几颗刚刚好 , 菜市场应该也能买到,山东这边对大蒜情有独钟,部分家庭菜园里都有,想提前吃可以网购 , 也挺方便的 。
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2、把外皮剥干净,这么嫩滑的蒜头 , 干净卫生 , 也就没必要清洗了,直接把蒜头放在案板上 , 用锋利的菜刀,改成切成薄片,越薄越好,均匀一致,考验刀功的时候到了 。
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3、切好的蒜片装入盆中,准备一瓶自然鲜酱油,要酿造的那种,别买便宜勾兑的,舀入两勺酱油,翻拌均匀,就可以直接吃了 。
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4、按照这个方式做的鲜蒜头,一天三顿都能吃,鲜辣美味,开胃爽口,现切现做,这道小菜吃的就是一个“鲜”字 , 不要剩下了,搭配面条或大鱼大肉,味道非常的哇塞 。
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当然,吃大蒜也得分场合,尤其进入公众场合,人多的地方 , 吃大蒜显然是不合适的,因为大蒜本身具有一股强烈辛辣的蒜臭味 , 尤其是生吃,味道更大,烹饪后味道变淡,蒜臭味会尤为尴尬,相信大家都经历过 。
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很多人认为生吃大蒜的地方特别穷,穷得没菜吃了,其实您这样理解就错了,一方水土养育一方人,就连有钱的大老板,也照样生吃大蒜,越吃越健康,但前提是一定抛开商务场合,因为太不礼貌了,味道太冲 , 可以嚼几片口香糖,驱除一下蒜臭味
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山东这边的面馆里 , 基本都提供大蒜吃,面条配大蒜 , 堪称一绝,尤其是吃猪头肉、羊肉串的时候 , 嚼上几瓣大蒜,可以杀菌消毒,避免拉肚子情况的发生 。
据民间传说,部分家庭还会在家门口悬挂几头大蒜,用来“辟邪” 。
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