鸡蛋发面饼的家常做法,2分钟学会,个个蓬松柔软,孩子吃的健康

小时候记忆犹新,上学六点半准时吃早饭,老妈很早就要忙碌 , 无论严寒酷暑 , 春夏秋冬 , 那个年代,火腿肠、牛奶、面包等,称得上是奢侈品,我劝老妈别这么辛苦,给煮方便面就行,老妈直接严词拒绝 , 当时很生气,觉得她太抠门,长大后才知道 , 那是装满妈妈爱的早餐 。
如今,自己的孩子也上学了,早晨一通忙碌,让我切实体会到了家中的不易,不养儿不知父母心 , 每天绞尽脑汁的给孩子备饭,希望孩子能多吃一些,营养均衡跟得上,今天分享一道美味快手的早餐饼,丰富的营养,可维持身体机能正常需求 。

鸡蛋发面饼的家常做法,2分钟学会,个个蓬松柔软,孩子吃的健康

普普通通的面粉,经过简单加工,会变成各种美食 , 光早餐就有多种做法,只需一碗面粉,四个鸡蛋,不揉面不擀面,教你做蓬松柔软的,发面鸡蛋饼 , 孩子也爱吃 。
鸡蛋发面饼的家常做法,2分钟学会,个个蓬松柔软,孩子吃的健康

发面鸡蛋饼食材:面粉、鸡蛋、酵母粉、白糖、葱花、食盐
1、碗中加入约300克面粉,4克酵母粉,3克白糖,温水边倒边搅拌,朝一个方向搅拌,等面团可立住筷子即可,盖上一层保鲜膜,饧发至两倍大 。
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2、趁着空隙时间,碗中打入4个鸡蛋 , 一把小葱花,适量的食盐 , 搅拌均匀,爱吃火腿肠的,可以适当加一些 。
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3、面团饧发好 ,  在案板上抹一层油,防止粘连 , 这样的面团非常软,不用揉不用擀,直接整理成长条 。
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4、面剂别下太大,分成8个均等的面剂,手上涂抹点油,将面剂反复揉捏成圆形,这样更加筋性,二次饧发8分钟 。
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5、电饼铛或者平底锅,刷上一层薄油,下入饼胚,小火慢慢烙,把中间按薄一些,倒入蛋液 , 盖上盖子,烙上一分钟 。
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6、等时间到了,蛋液已经定型,再翻另外一面,中间多翻动几次,保持受热均匀,等两面变成金黄色即可出锅 。
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7、一道美味的早餐饼就做好了,营养美味,松软可口,小朋友一次能吃上四、五个 , 搭配一碗米粥,均衡吸收 。
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