明星减肥公认的必吃减肥餐！好吃低脂好吃到爆的减脂餐
将鸡胸肉切块、碗中依次放入盐、生抽、淀粉抓匀将其腌制15分钟左右、期间准备好蒜末
【51道减脂餐、跟着我这样做减脂餐，你也能慢慢瘦下来】准备好玉米粒、将番茄去皮切块、锅烧热放入番茄炒出番茄汁
加入玉米粒蒜末腌制好的鸡胸肉翻炒、加入一碗水待水煮开后加入耗油生抽番茄汁即可出锅、喜欢吃葱的可以家点葱花调色
更多食谱
将鸡胸肉切块、碗中依次放入盐、生抽、淀粉抓匀将其腌制15分钟左右、期间准备好蒜末
【51道减脂餐、跟着我这样做减脂餐，你也能慢慢瘦下来】准备好玉米粒、将番茄去皮切块、锅烧热放入番茄炒出番茄汁
加入玉米粒蒜末腌制好的鸡胸肉翻炒、加入一碗水待水煮开后加入耗油生抽番茄汁即可出锅、喜欢吃葱的可以家点葱花调色
更多食谱