天冷来点姜黄煮地瓜，姜黄有抗氧化和抗发炎的功能 ， 搭配老姜让身体都暖和了 。

姜黄地瓜汤的做法：

1、将老姜和姜黄切片 。地瓜切块 。

2、将所有材料和少许的黑胡椒放入锅中以大火煮滚后以小火闷煮15-20分钟 。

3、最后加入适量黑糖 。

【姜黄地瓜汤】成品图：

姜黄地瓜汤制作技巧：

1、加入黑胡椒粒可帮助姜黄让身体吸收更好 。
2、老姜切片可让味道更易释放出来 。

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