山楂枸杞茶具有开胃消食,抗衰老以及提高人体免疫力的作用 。这个茶的泡法非常简单 , 原料就是山楂和枸杞 , 配上白开水就好了,下面看详细制作方法 。
山楂枸杞茶的泡法教程:
1、把山楂干和枸杞用流动水冲净
2、把洗净后的山楂干和枸杞放在杯子中,用开水沏泡即可 。
山楂枸杞茶成品图:
山楂枸杞茶的功效:
山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂 。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效 。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜 。
山楂枸杞茶的喝法注意事项:
【山楂枸杞茶】特别需要注意的是,山楂茶不宜多喝,每天一至两杯足已,喝多了会有胃酸的现象的出现 , 尤其是肠胃功能较弱的筒子要特别注意,根据身体量力而行;只喝山楂茶不会达到减肥的效果 , 在喝山楂茶的同时,三餐的饮食要清淡,多吃蔬菜,千万不要吃零售和油腻的食物 。