冬瓜排骨汤的功效:
【冬瓜排骨汤】冬瓜具有安神,补脾涩肠 , 排毒养颜和补水的功效 , 也是女人最爱的美容食品 。
好吃的冬瓜排骨汤怎么做?请看冬瓜排骨汤的做法步骤讲解:
1、冬瓜切片备用,生姜切大片放入锅中,水煮开 。
2、小排骨放入滚水中去血腥,大概3分钟左右 。
3、将血水倒掉,生姜片也不要了 。再重新用清水去一遍血腥,象上面所说的那样 。(也就是说去血腥这个步骤重复2遍)
4、重新换新水,放入新的生姜片和香葱,把小排放入,加入调味料 , 一点盐和糖,还有生抽 。(其实也可以不放调料,在最后放可以使汤水更加清淡)用大火煮15分钟左右 。
5、然后加入冬瓜片,改用小火焖煮 , 如果想菜和肉都酥一些,就长一点时间 。30分钟左右 。
6、最后快出锅之前,可以根据口味加入调味料 。
现在一道好吃又营养的冬瓜排骨汤就做好了,看下截图是不是感觉非常爽口呀,那还等什么敢紧在家尝试做一道吧 。
冬瓜排骨汤成品图: