鲔鱼沙拉馅的烤饭团
烤饭团里面包有鲔鱼沙拉馅,然后在表面涂抹上味增酱汁,煎至金黄色的,煎的时候就散发出咸香的焦香味,相当的诱人,非常好吃的一款烤饭团,下面来看详细制作制作流程 。
主料:白饭3碗、海苔香松2大匙、罐头鲔鱼60克、美乃滋2大匙
味噌酱料:味噌1/2大匙、砂糖1/2大匙、味霖1大匙、酱油1/2小匙
鲔鱼沙拉馅的烤饭团做法:
1、将白饭加入海苔香松拌匀备用 。2、将罐头鲔鱼沥干盐水(或渍油)后,加入美乃滋拌匀备用 。
3、将味噌酱料的所有材料(味噌1/2大匙、砂糖1/2大匙、味霖1大匙、酱油1/2小匙)调匀备用 。
4、将步骤1放入三角饭团模内,约至模具的1/2满 。将白饭的中间挖一个小凹槽,填入适量的步骤2中去(馅料不要填太多,避免容易露馅) 。
5、填满白饭并压出形状 , 再将表面刷上味噌酱料 。
6、在锅中刷上一层植物油 , 放入步骤5的白饭上去(注意刷酱料的那面朝下),然后表面再刷上味噌酱料 。
7、用中火煎至两面金黄恰恰即可 。
成品图:
鲔鱼沙拉馅的烤饭团技巧:
1、约可做4-5份(份量会依使用的饭团模而异) 。2、因各品牌的味噌咸淡不一 , 若是使用的味噌偏咸,酱油的份量可减少或省略 。
3、三角饭团模可在日系杂货店或网上购得 , 或者用手直接捏成三角饭团也可以 。
【鲔鱼沙拉馅的烤饭团】4、步骤6-7可改用烤箱烘烤,放入200℃的烤箱中,约烤10分钟至金黄 。