早晚营养一定丰富,它是人一天中最重要一顿饭,甚至是延年益寿、增强智能的补药 。今天给大家讲解一个最简单早餐芝士鸡蛋火腿三明治 , 只需10分钟即可搞定的营养早餐 。
芝士鸡蛋火腿三明治的做法教程:
1、首先把鸡蛋打散,然后加入适量的盐备用 。
2、锅放入适量的油,烧热后倒入鸡蛋液,等鸡蛋凝固后倒出备用 。
3、把火腿片放锅中煎一下 。
【芝士鸡蛋火腿三明治】
4、用全麦面包片垫底,依次叠放好西红柿片和芝士片 。
5、再放上火腿片和鸡蛋片 。
6、最后盖上一片全麦面包切去四边硬边,对角切开,摆盘即可 。
成品图:
这是道芝士鸡蛋火腿三明治的是最简单方便的早餐 , 面包片中可以夹入喜欢的材料比如说水果、奶酪、生菜,黄瓜等 , 非常方便的 。