红烧鸽子

红烧鸽子是一道极具特色的鲁式农家菜 。它以味道鲜美、口感柔嫩、而且有强身健体的功效 。在家做这个红烧鸽子的时候鸽子要新鲜的 , 而且鸽子的块头要切小一点,更加容易煮熟 。下面把红烧鸽子的制作方法分享给大家 。
红烧鸽子的做法教程:
【红烧鸽子】1、鸽子洗净后斩成块 。
2、鸽子块用料酒、酱油、五香粉、盐腌制2小时 。
3、葱姜蒜切块备用 。
4、锅中做油,6成热时下入鸽块炸至金黄色捞出 。
5、锅中留底油,5成热时下入葱姜蒜炒香 。
6、下入鸽子炒匀后加水,入盐、糖调味后焖烧至浓郁酥烂即成 。
成品图:

红烧鸽子

红烧鸽子怎么做好吃技巧:
1、鸽子要新鲜、斩块不要过大 。
2、调味应以咸鲜醇厚为标准 。
鸽子的营养价值:
鸽子的营养价值极高,具有健脑补肾,降低血压 , 美容养颜,延年益寿 , 提高记忆力等功效,既是美味佳肴,又是滋补的圣品,深受广大人民的喜爱,鸽肉中含有的蛋白质远远高出鸡鸭鱼等肉类的营养,特别是乳鸽 。
古代有“一鸽胜九鸡”的说法,可想而知,鸽子的营养价值有多高了,乳鸽更胜一筹,乳鸽的骨肉含有软骨索,常食能改善血液循环,对身体虚弱的人有意想不到的效果 。下面就让我们学习一下红烧乳鸽的做法 。
乳鸽又名雏鸽、鹁鸽 。雏鸽是指孵出不久的小鸽子 , 即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强 , 鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分 。一般人都可食用 。鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低 , 在兽禽动物肉食中最宜人类食用 。

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