双丝烩蛋
杏鲍菇和鸡蛋都是非常鲜美的食材,杏鲍菇的营养价值很高,它含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质,有着增强人体免疫力的作用 , 鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,可以提供给人体日常所需的能量物质,两者搭配炒制 , 因为都很鲜美,所以不再需要添加任何多余的调料,另外加上胡萝卜做成这道双丝烩蛋让鲜美中带着清新,非常的不错 。
双丝烩蛋的做法教程:
1.杏鲍菇洗净后用手撕成条状,胡萝卜切细丝,鸡蛋加少许盐打散 。
2.热锅多放点油倒鸡蛋液煎至蓬松,铲成小块后盛起 。
3.锅留底油放杏鲍菇丝煸至软嫩发黄后盛起 。
4.再放少许油把胡萝卜丝炒软断生 。
5.加入鸡蛋块和杏鲍菇丝,快速炒均后调盐和葱提味即可 。
成品图:
双丝烩蛋的美味小窍门:
1.杏鲍菇用手撕成条丝切的吃着更嫩 。
【双丝烩蛋】2.煎鸡蛋要稍多放点油更蓬松 。
3.都是很鲜的食材不用放什么调料了 。
双丝烩蛋的做法介绍到这里就结束了,做起来很简单的一道菜肴,在做的时候要注意不要加入其它别的多余的调料哦,不然会掩盖鸡蛋、杏鲍菇、胡萝卜本身的味道 。