灰灰菜是一种很常见的野菜,感像苋菜,吃起来很不错的 。再搭配上香肠一起炒,那味道别提有多诱人了 。灰灰菜的茎叶都可食用,不但营养丰富且味道鲜美 。灰灰菜能够促进儿童的生长发育,也非常适合缺钙的中老年人食用 。
香肠炒灰灰菜的做法教程:
1,香肠切片,姜蒜切末,锅里放油,炒香姜蒜干辣椒 。
2,入香肠,炒打卷,大火放入灰灰菜和白醋 。
3,有点软的时候调入盐关火 。
【香肠炒灰灰菜】成品图:
香肠炒灰灰菜的做法就介绍完了 。这道营养健康的美味大家一定要学习一下哦 。也可把幼嫩的灰灰菜放进沸水中焯一下拌入葱、姜、蒜、盐、味精和香油,如果再加入一些辣椒和醋,吃起来味道更鲜美 。