黄豆炖猪脚

猪脚中有胶原蛋白在烹制的过程中转换成明胶,它能改善人的机体功能和皮肤组织细胞储水功能,是美容养颜增加皮肤光泽的食物,对老年人也有一定的好处,能延缓皮肤衰老 。黄豆也有一定的食疗功效,它能健脾、益血、补虚,被称之为植物中的牛奶 , 猪脚和黄豆一起炖真是一道具有食疗美容价值的食物?。∠旅婢屠纯纯此木咛遄龇?。
黄豆炖猪脚的做法:
1、准备好材料 , 黄豆提前泡发好,猪脚让店家斩好 。
2、锅中烧水,加入姜片,放洗干净的猪脚焯水 。
3、焯好水的猪脚放凉水中,刮掉表皮的污垢,去掉一些漏网的猪毛后清洗干净沥水 。
4、洗好的猪脚放砂锅中,注入清水 , 加入姜片,料酒 , 醋后大火烧开转小火慢炖一个小时 。
5、将泡发好的黄豆加入,继续小火炖一个小时 。
【黄豆炖猪脚】6、煮至汤浓色白时,加入盐,胡椒粉搅匀,撒上葱花即可 。
成品图:

黄豆炖猪脚

以上就是黄豆炖猪脚的具体做法 , 这道菜具有的食疗功效是不可忽视的,对于老人、小孩、爱美丽的女性都有非常大的好处 , 端上这一煲黄豆炖猪肉,满足全家人的需要 。

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