来源：吃货阿芙
【早上是养肝“黄金期”，建议少吃馒头，多吃4样，养肝护胃身体好】声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可联系我们 ， 我们将及时进行处理 。
1、青萝卜饼！

2、南瓜小米粥！





3、虾仁面！





4、玉米虾仁糊糊！

相关经验推荐

• 抓紧吃“开春第一鲜”，才3元一斤，人人吃得起，鲜美营养又解馋
• 味精、鸡精是“伤人精”？酱油是“害人油”？一文帮你了解常用调料的真相
• 年夜饭菜单看这篇就够啦！有荤有素又有汤，总有一款你喜欢
• 春节大鱼大肉后，这8种蔬菜要多吃，促进代谢，消食刮油
• 藏在身边的6道“排毒菜”，三天吃一次，排出毒素身松，营养健康
• 睡眠不好容易老，这4种食物隔天换着吃，改善睡眠，精神饱满
• 笑不活了！“柿柿如意”汤圆大型翻车现场！网友：快yue了
• 9.2分的神作，居然也被喷了？
• 脂肪最怕的蔬菜，分享9道做法，年后不要忘记炒一点