脂肪最怕的蔬菜，分享9道做法，年后不要忘记炒一点 。
凉拌莴笋
材料：莴笋，大蒜末，小米辣，辣椒面，芝麻，蚝油，陈醋 。
西兰花炒海鲜菇
材料：海鲜菇，西兰花，大蒜，蚝油，生抽，红椒 。
包菜炒牛肉
材料：牛肉 ， 生抽，淀粉，盐，食用油 ， 包菜，盐，葱花 。
丝瓜炒鸡蛋
材料：丝瓜，盐，鸡蛋，大蒜，生抽，黑胡椒 。
凉拌菠菜金针菇
材料：菠菜，金针菇，大蒜，小米辣，白芝麻，生抽，香醋，蚝油，半勺糖，盐 。
炒娃娃菜
材料：生抽，香醋，老抽，蚝油，白糖，盐，大蒜，小米辣，娃娃菜，葱段 。
生菜炒鸡蛋
材料：生菜 ， 2个鸡蛋 ， 黑胡椒，盐 。
生菜炒豆腐
材料：生抽，蚝油，白糖 ， 黑胡椒，豆腐 ， 大蒜末，生菜 。
炒豆芽
材料：大蒜末，干辣椒，葱末，豆芽，生抽 ， 香醋，蚝油 。
小贴士：
【脂肪最怕的蔬菜，分享9道做法，年后不要忘记炒一点】1.喜欢吃辣的可以加多 ， 不吃的不加 。