1、雪梨玉米银耳羹！

2、雪梨薏米粥！







3、雪梨无花果！










4、雪梨金桔水！







【这种水果被称为“清肺高手”，轻煮煮，喉舒服不闹病】

相关经验推荐

• 它是蔬菜中的“黑马”，一补钙，二润肠，三抗老化，中老年要常吃
• 开春后这四道汤一定要安排上，降压降脂，肠道清除干净，身体好
• 酒放得越久越好？过了保质期的酒还能喝？别大意，80%的人没猜对
• 炖肉炖排骨，放料越多越难吃，做到“1放3不放”，软烂入味超好吃
• 营养是猪肉的好几倍！没皮没骨头，口口都是肉，不懂吃可惜了
• 这道菜使劲吃，一补肾，二暖胃，三降脂，做法简单又下饭！
• “9.9元喝一杯”缩水？瑞幸回应
• 立春后，多给家人吃这“6大黄金菜”，营养丰富，鲜嫩爽口，真香
• “春季不养阳，一年都白忙”，多吃这几样升阳食物，增体质强免疫