年龄大了要养骨,别光喝牛奶,建议常吃3样,强健骨骼,腿脚有劲 2024-06-07 美味分享 1.芦笋口蘑炒虾仁 2.虾米豆腐煲 3.洋葱木耳炒鸡蛋 【年龄大了要养骨,别光喝牛奶,建议常吃3样,强健骨骼,腿脚有劲】免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除 , 文章内容不代表平台观点 。 相关经验推荐 冬天吃肉怕长胖,试试这样吃,又香又美味,吃再多也不怕胖 年夜饭别只会大鱼大肉,这8种素食营养比肉高,别不知道吃什么 口苦口干口臭多喝它,降火除烦,越喝越健康,方法简单实用,试试 “春养肝,睡得香” 立春后中老年常吃5种蔬菜 排肝毒 入睡快 睡得香 6道“不吉利”的菜,除夕夜不要端上餐桌,寓意不好老人不喜欢 春节必备菜4道炸货,随便挑一道做,好吃又下酒,寓意还很好 李绍萍领导生活非常奢侈,过度放纵享受,自称白酒只喝茅台! 苹果和它一起煮,等于天然“止咳方”,润肺止咳,冬天少生病 它是“化痰王”现在正当季,用它煲汤,一清热,二止咳,三润肺。