孩子最近迷上它,简简单单,当宵夜做早餐,香甜酥脆不长肉!

【孩子最近迷上它,简简单单,当宵夜做早餐,香甜酥脆不长肉!】过两天就小雪了,天气越来越冷了,天气越冷 , 越想吃东西,特别喜欢吃些各种小点心,前几天逛超市,发现超市也多出了好多小点心 。

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天冷,家有学生 , 一日三餐真是让家长们操碎了心 。青春期正是孩子们长身体的黄金时期,想让孩子们长得高,营养丰富均衡重要 。可当妈妈的都会矛盾 , 孩子们正在长身体的时候,既担心孩子吃不饱,又担心孩子吃太多了长肥肉 , 宵夜到底给做些啥呢?
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今天给大家做一个适合青春期孩子多吃的营养好点心,做法特别简单 , 下面我们一起来看一看吧!
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香蕉一口酥
食材:手抓饼、香蕉、芝麻 。
过程:
准备一张手抓饼 。
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放入一个香蕉 。
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卷起来 。
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切成小段 。
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刷上一层蛋黄液 。
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撒上一层白芝麻 。
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空气炸锅180度12分钟即可 。
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