一健脾,二养胃,三润肺,四通便,买上20斤,晒干后比新鲜更好吃

导读:昨天回老家时,发现有一位白发稀疏的老人站在梯子上 , 摘门前摘柿子,我看着非常危险,立马停下车来,帮忙老人摘了一大桶,当我准备走时 , 老人非要装一塑料袋我,在三推辞下,我立马放了20元在柿子桶上,赶紧开车走了 。在我们当地 , 每年的10-11月正是柿子成熟的时候,此时不少人都会用柿子做各种好吃的 。

一健脾,二养胃,三润肺,四通便,买上20斤,晒干后比新鲜更好吃

比如有很多人,就会将软柿子做成柿饼,等天冷时,吃上一口挂了霜的柿饼,心里感觉甜蜜蜜的 。而还有一些人,会买一些硬柿子,将硬柿子削皮后切成块状,然后暴晒几天,就将柿子晒成柿子干了 , 每天吃上一把柿子干,对身体有特别多的好处呢 。
而相比较柿饼 , 我更喜欢吃用硬柿子晒的干,因为柿饼吃着太甜了 , 人到中老年,吃过多的甜食,对身体的危害比较大,而用硬柿子晒的干,软糯香甜,吃着还不腻,所以在每年的秋天 , 我都会去菜场专门买20斤硬柿子,把它晒干后 , 比新鲜的好吃百倍呢!
一健脾,二养胃,三润肺,四通便,买上20斤,晒干后比新鲜更好吃

相信看过这篇文章的,90%以上的人都吃过柿子 , 但是很少有人吃过用脆柿子晒的干,甚至大部分人都不知道硬柿子干是如何做的 , 接下来我就把硬柿子干的详细做法分享给大家 。
【原材料准备】:硬柿子20-30斤 。
【硬柿子干的做法】:
第一步:买回家或再回家的柿子,先将它们全部放入到清水中浸泡5分钟,然后每个柿搓洗一遍后捞出,接着再用流水将它们全部冲洗干净,最后将柿子表面的水全部沥干 。
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第二步:准备一个干净的削皮刀,然后将柿子的外皮全部都削干净,柿子皮有点厚,大家削皮的时候要用点力,但是不要把自己的肉削到了 。
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第三步:把削皮的柿子放入到干净的砧板上,然后将它切成如下图所示的块状就可以了,柿子不要切的太薄了 , 否则晒干后的柿子干,吃着没有一点口感 。
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第四步:准备一个干净的簸箕,然后将切好的柿子块全部均匀的摆到簸箕上,千万不要挨的太紧,以免没有被太阳晒的地方发霉变质 。
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【一健脾,二养胃,三润肺,四通便,买上20斤,晒干后比新鲜更好吃】
第五步:将柿子一面晒4-5小时,表面有明显的发干时,然后将柿子干一个个的进行翻面,接着再把另一面也晒四五个小时 。将两面都晒的有明显发干时,此时再将柿子将继续晒2-3天,每晒一半天时 , 将簸箕抖几下,这样可以防止底部产生的蒸汽 , 导致柿子变软 。
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第六步:将柿子干完全晒好后,此时准备一个干净的玻璃罐(或密封袋) , 然后将柿子干放入到玻璃瓶中,每次吃完后 , 及时密封好就可以了 。
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【胡师傅有话说】:
注意事项一:我今天做的柿子干,所用的柿子是我在我们当地菜场买的,2元钱1斤 , 买了20斤,大家买的时候,也可以照我这样子买,如果售价超过3元,大家要记得还价 。软柿子不可以做柿子干,必须要用硬柿子 。
注意事项二:晒柿子干,千万不要偷懒,最好每隔半天就翻一次,这样可以使柿子干晒的更均匀 。晒柿子干时,第一天必须要用有大太阳,如果没有大太阳,晒出来的柿子干会发黑 。
一健脾,二养胃,三润肺,四通便,买上20斤,晒干后比新鲜更好吃

柿子干不仅好吃,而且它还具有“健脾、养胃、润肺、四通便”等功效 , 而且晒干后,比新鲜好吃百倍,希望大家有时间 , 都可以在家尝试着做一下 。如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持 。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧 , 最后感谢大家的观看 。

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