包子是我们生活中常见的面食,常见于北方多一些,因为这里以小麦为主 , 面粉更普及,南方流行小笼包 , 北方流行家庭大包,一般吃三个就饱了,不像小笼包小的可怜,要问什么馅的包子好吃,相信每个人都一款属于自己口味的馅料 , 牛肉、羊肉、猪肉、豇豆、韭菜、茴香苗、萝卜、白菜、酸菜等,在众多的馅料中,我独爱香菇青菜包,这是一款纯素馅 , 不油不腻,清香美味 。
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现在的包子,无论是外卖还是家庭 , 都是以肉包为主,可唯独缺少了清爽的青菜包,经常大鱼大肉也不是好事,偶尔来一些素馅,改良口味很不错 , 青菜和香菇都属于常见的蔬菜,两者相搭配,营养也给的恰到好处 。
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【香菇青菜包好吃有诀窍,低脂低热量,翠绿鲜嫩,一次做20个不够吃】很多人也喜欢吃青菜包子 , 可总是解决不了叶子发黄的问题,青菜包子怎么才不会发黄呢?我在很早的时候,就跟面食打交道,对于包包子,自然是轻车熟路,刚开始蒸包子的时候,我也经常遇见,后来经过总结,终于搞清楚了,接下来就把技巧分享给大家,包子出锅翠绿鲜嫩,比外面买的还好吃 。
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青菜香菇包食材:青菜、香菇、植物油
调味:食盐、白糖、蚝油、十三香、鸡精
1、准备一把新鲜的青菜,这个季节的青菜都不便宜,大概3元左右,如果有一片菜园最好了,购买青菜的时候,最好早晨去,能挑到新鲜的菜叶,回家先清洗干净 。
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2、为什么菜叶容易发黄呢?很多人忽略了这一步,那就是焯水,起锅烧水,放入小半勺食盐,滴入食用油,水开下入青菜,焯水30秒钟捞出,马上放入凉水中投凉 。
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3、焯水后的青菜,会比原来更翠绿,同时口感还变脆了,等凉透以后 , 攥一攥水分,放在案板上,剁成碎馅,装盆备用 。
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4、如果是干香菇,需要提前用温水泡发,切掉硬蒂之后 , 放在案板上,切成碎丁 。
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5、将切好的香菇与青菜放在一起 , 为了方便搅拌,尽量找一个大盆 , 接下来开始调味,先放一勺植物油 , 搅拌均匀,锁住水分,依次放入蚝油、食盐、鸡精、白糖、十三香,搅拌均匀,馅料部分就制作完成了 。
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6、准备好包子皮,舀入适量的馅料 , 美观不美观为所谓,一定要保证不露馅最好,捏紧收口,全部按照这个方式包好 。
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7、全部包好之后,还要进行二次醒面 , 盖上一层滤布,醒发15分钟 , 起锅烧水,水开放入包子,计时蒸15分钟,关火焖3分钟 。
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8、按照这个方式蒸的青菜包,菜叶不发黑、不发黄,碧绿脆嫩,清香可口,浓浓的香菇味道,让人念念不忘,全家老少齐行动 , 大快朵颐,毫无压力 。
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技巧总结1、青菜香菇包想要不发黄?青菜一定要提前处理,水中滴入植物油、小半勺食盐,焯水30秒钟,马上放入凉水,攥干可让青菜更翠绿 。
2、调馅的时候,尽量别放生抽、老抽,颜色发黑的调料,会让青菜的颜色更难看 。
3、青菜中舀入一勺植物油,搅拌均匀之后,先锁住青菜的水分,包子过几天再吃,馅还是绿的 。
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