先分享一道肉嫩味美的菌菇青椒炒鸡胸
鸡胸做不好的时候会觉得很柴，这样做鸡胸嫩嫩的，搭配菌菇和青椒味道好好吃 ， 而且多吃也不会发胖 。
材料：
鸡胸肉、蟹味菇、青椒、蒜末
步骤：
【50套减脂餐食谱，低脂又饱腹，超实用，照着做太简单了】鸡胸肉切成片 ， 加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、半勺老抽抓匀腌制15分钟，锅中倒油，炒至变色盛出备用
锅中留底油，爆香蒜末，下青椒和蟹味菇炒1分钟，下鸡胸肉，加入1勺生抽、1勺蚝油翻炒2分钟就可以出锅啦
材料：
鸡胸肉、蟹味菇、青椒、蒜末
步骤：
【50套减脂餐食谱，低脂又饱腹，超实用，照着做太简单了】鸡胸肉切成片 ， 加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、半勺老抽抓匀腌制15分钟，锅中倒油，炒至变色盛出备用
锅中留底油，爆香蒜末，下青椒和蟹味菇炒1分钟，下鸡胸肉，加入1勺生抽、1勺蚝油翻炒2分钟就可以出锅啦