燕麦的纤维是肠道内益生菌的食物,可以帮助降低胆固醇,减少肥胖的产生 , 燕麦饼干是减肥时最好的点心 , 今天这款蓝莓燕麦饼干很适合在正瘦身的朋友们享用 。
蓝莓燕麦饼干的做法:
1、准备好所有材料 。2、面粉、小苏打粉过筛 。
3、烤盘铺上烤盘纸 。
4、奶油加入黑糖打匀,再加入香草精和醋 , 最后加入蛋 。
5、加入过筛好的面粉和小苏打粉 。
6、加入麦片 。
7、加入蓝莓干 。
8、用冰淇淋勺子或汤匙挖一球一球的放在烤盘上 。
9、烤好放凉即可 。
成品图:
蓝莓燕麦饼干怎么做好吃技巧:
1、麦片可用快煮麦片、或大燕麦都可以 。
【蓝莓燕麦饼干】2、蓝莓干可以换成葡萄干或蔓越莓干 。