土豆萝卜炖排骨

土豆萝卜炖排骨相对于其它的排骨做法来说 , 这道菜肴的做法比较的简单,这里只需要将排骨焯水、炒制后再加上土豆和萝卜炖制而成即可 。并且这里用到的两种蔬菜---萝卜和土豆,萝卜是现在这个季节正是食用的食材,吃起来清脆多汁,有着去火,滋肺润燥多色作用 , 土豆可以帮助消化,预防积食 , 所以两种食材的加入不仅是排骨吃起来更加的有味,而且还可以平衡营养、帮助消化 。
【土豆萝卜炖排骨】土豆萝卜炖排骨的做法教程:
1、精肋排洗净 , 焯水洗净;土豆、胡萝卜去皮洗净,切块;青椒洗净,切块;姜、蒜切片,葱切段 。
2、起油锅,油烧热时 , 煸炒姜片、蒜片,排骨 。
3、略略翻炒后,调入料酒 , 白糖,生抽,老抽,葱段,翻炒均匀 。
4、注入清水烧开,转小火 , 炖至排骨熟后,将土豆、胡萝卜放进锅里,继续炖,调入盐翻炒均匀 。
5、土豆胡萝卜都变软之后,放入青椒块 , 略略翻炒,调入鸡精即可出锅 。

土豆萝卜炖排骨

成品图:
土豆萝卜炖排骨

土豆萝卜炖排骨的美味小窍门:
1.土豆切好后要放在清水里浸泡,以免变色 。
2、排骨焯一下水,可以去除血腥味 。
土豆萝卜炖排骨的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,不妨做来和家人们尝一尝吧,营养也是非常的丰富的 。

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