闲来没事在家尝试烤鸡肉串 ， 意外觉得这很适合做便当，只要刷上烤肉酱(市面贩售或者自制皆可)配上烤蔬菜，就是个下饭又健康的便当了，特别适合上班族享用，美味又营养 。
上班族必备烤鸡肉串便当
1、备料这天除了鸡肉串，还准备了烤培根青葱串
2、腌料、串肉鸡腿肉切块后，用酱油、味霖与料酒各10g加一点点烤肉酱抓腌，这样可以让后续味道吃的进去
3、烤肉鸡腿肉腌渍约15分后放上烤网，再刷一些烤肉酱 ， 来回烤熟约10分钟烤蔬菜因为烤肉已很重口味，蔬菜可以不用任何调味
4、摆盘，完成！
5、有肉有菜，就是营养满点的便当就做好，上班族也需要美味的便当 。
【上班族便当：烤鸡肉串】成品图：
