熘肝尖的正宗做法

熘肝尖是东北过年的餐桌不能缺少的家常菜;东北人过年就是讲究好爽,不拘小节 。都是大盘上 , 大锅端;菜也是味道浓郁,重口味,但是熘肝尖一天的食用量不要超过50克最佳 。
熘肝尖食材明细:
材料:猪肝150克、洋葱、胡萝卜、青椒、大蒜各适量
调味汁:生抽1大匙、盐1/2小匙、清水2大匙、老抽1小匙、土豆淀粉1小匙、胡椒粉1小匙
腌制料:糖1小匙、料酒2大匙
其它料:香油少许

熘肝尖的正宗做法:

1、猪肝洗净切薄片 , 加糖、料酒腌制10分钟;洋葱、胡萝卜、青椒、大蒜洗净后改刀切片;
熘肝尖的正宗做法

2、锅内烧水,水开后放猪肝,焯2分钟左右捞出备用;
熘肝尖的正宗做法

3、炒锅倒少许油,放切好的洋葱、胡萝卜、青椒、大蒜;放焯好的猪肝;
熘肝尖的正宗做法

4、翻炒几下,放调味汁;继续翻炒,出锅前淋少许香油 。
成品图:
熘肝尖的正宗做法

熘肝尖制作技巧:

1、猪肝腌制时加糖可去内脏的腥味 。
2、焯水的时间不要过久,以免猪肝老化 , 影响口感 。
3、用不粘锅炒更好,少许底油即可 。可避免油脂摄入过多 。
4、出锅前淋香油为了增加香味与口感 。
熘肝尖的正宗做法

猪肝的清洗方法:

1、买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后在水中加入少许的白醋放入猪肝浸泡30分钟 , 加快排除毒素的速度 。
2、将浸泡过得猪肝切片,用流动的清水反复冲洗至再无血水渗出 。这样可以有效去除残存于猪肝的毒素 。
在别人眼里,花牛家的菜都很清爽,淡淡的;肉呀,鱼呀很少过油或重口味 。
其实他们都说我家菜没味儿,当然 , 我家也很少吃什么动物内脏,一个月吃不上一次 。牛妈不爱吃,老爸有点血脂高,所以在饮食上控制次数与分量 。
杀猪菜、炒猪肝、血肠......其他先放一放 。要过年了,咱也开开荤吧!做道熘肝尖 , 那可是上一代人最喜欢吃的一道菜了;也是东北过年餐桌上不能缺少的家常菜 。
不过我和老爸说 , 你可以吃滴,不过不要超过50克 。
“一、两、三片可以滴吧”
那得看多大片了 。
【熘肝尖的正宗做法】最后还要提醒大家烹饪猪肝的时间不能太短 , 否则既不能有效去毒,又不能杀死病菌、寄生虫卵 。应该将肝炒至完全变成灰褐色,看不到血丝才好 。

相关经验推荐