来源：成成自由生活主义者
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#晒晒我的今日美食##头条创作挑战赛#
1.肉沫冬瓜
2.拌莴笋
3.清炒油麦菜
4.白灼菜心
5.清炒菠菜
【宁愿少吃肉，也要吃这些菜！清热解毒，补钙强筋，富含天然胰岛素】
2.拌莴笋
3.清炒油麦菜
4.白灼菜心
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4.白灼菜心
5.清炒菠菜
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