40元，点两份外卖，可能没什么东西，家里4个人 ， 估计都不够吃 ， 可是自己买菜来做就不一样了 。省钱 ， 还能吃饱饱 。
作为全职宝妈，家里有小孩的，每天都得精打细算，今天就带你们看看，一周的菜谱，每天花费不超过40元，都能吃些什么样的饭菜 。
星期一，凉拌黄瓜 ， 豆腐酿肉，香辣鸡翅，韭菜煎蛋
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星期二，炒奶白菜，酸辣土豆丝，青椒炒香干，酸汤肥牛
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星期三，西洋菜牛肉丸汤，酸辣藕条 ， 秋葵蒸蛋，小炒肉丝
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星期四，紫菜豆腐汤 ， 凉拌三丝，蒜薹炒腊肠，蒜香鸡翅
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星期五，清炒丝瓜，鱼香肉丝，韭黄煎蛋，麻辣香肠
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星期六 ， 蒜薹炒腊肉，香辣牛肉味 ， 清炒菜心，肉沫豆腐
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星期日，胡萝卜玉米排骨汤，小炒花甲，白灼菜心，番茄炒蛋
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作为家庭主妇 ， 精打细算是必备的，如果你既想省钱 ， 又不知道吃啥的，可以收藏起来，参考哦 。
【一家四口，一顿晚餐不超过40元，能吃些什么饭菜呢】这里有一周的菜谱 ， 总有你喜欢吃的吧 。今晚我打算来个胡萝卜玉米汤，白灼菜心 。还要吃两碗米饭 。想想就开心 。