#记录我的2024##春日生活打卡季#
想要拥有美丽的肌肤和良好的气色 ， 不必依赖昂贵的面膜 。只需每周坚持喝一碗这个神奇的汤品，就能让肌肤水润光滑，延缓衰老 。

一、山药花生黑芝麻糊



【女人每周坚持喝一碗，胜过10张面膜！润肤美颜，抗老气色好！】









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二、党参甘草乌鸡汤






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三、南瓜山药小米粥









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四、黑豆黑米黑芝麻燕窝粥









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五、茯苓扁豆猪骨汤

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