#冬日生活打卡季#?
1.韭菜鸡蛋饼

2.韭菜炒鸡蛋







3.韭菜炒五花肉










【它是“洗肠菜”，2块钱一大盘！润肠通便，肠道好，很多人不懂】

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• 春季养生，建议多喝这几碗排湿汤，健脾养胃，祛湿安神 ，养容美颜
• 它和红薯一起煮，比阿胶还养颜，润肺健胃又养颜，气色越来越好
• 老话“春吃5甘，脾胃平安”，指哪5甘，别不懂吃
• 万能做菜公式，小白变厨神
• 人到中年，喝茶要注意，掌握三喝三不喝，喝茶才能喝出健康来
• 冬天这菜使劲吃，用它蒸包子，比韭菜香，比白菜鲜，现在正当季！
• 天然的“瘦身菜”被找到了，不节食不跑步，常吃润肠通便
• 它是“通便王”，每周吃两次，促进肠胃蠕动，不怕便秘
• 比牛肉便宜，比猪肉美味，随手一炒，太香了，可惜很多人不懂吃